盖帽是进攻方还是防守方_盖帽是进攻方还是防守方呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盖帽是进攻方还是防守方的问题，于是小编就整理了5个相关介绍盖帽是进攻方还是防守方的解答，让我们一起看看吧。

篮球比赛中的盖帽是什么意思？

盖帽就是当进攻队员出手投篮时，球飞出去以后并且没有达到最高点之前，防守方将球在空中打掉的过程。需要注意的是，当球飞过最高点之后再进行打掉的话就会被裁判判为干扰球，对方就会直接得分。很多会打篮球的人都称自己是盖帽能手，但很少确有其事，这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。

有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备，最糟的情况是自命为会盖帽的防守者，经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投得分，而自己无法防守，或者打手犯规。

一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势，而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。

篮球盖到是什么意思？

篮球盖到其实就是篮球运动中，进攻方持球进攻投篮的时候被防守方在没有犯规的前提下对投篮动作的封盖，这个封盖直接干扰了对方的进攻，一般对于防守方，要做到封盖，其实也不是很容易，首先是防守意识要很好，时机把握准确，其次身体条件比如弹跳要够的上对方的投篮。

防守的时候，跳起封盖？

如果你跳去来打到对方，或压住对方了都犯规，当然用你的头碰人家的，这是很危险的防守动作，避免的方法当然是打篮球冲着球去别冲着人去了，人家挑起投篮，那你跳起来盖就行了，别整个身体压过去

怎么练好抢断和盖帽还有防守？

防守首先要锻炼一个身体意识。抢断和盖帽应该是一个防守的结果，如果你追求的是这两项数据的话，那就努力提高身体素质吧。腿部的爆发力强和弹速快可以帮助你更好地进行抢断和盖帽。但是抢断和盖帽的同时，你也处于失位的状态，如果没有成功抢断或者盖帽，那么你的对位球员将获得空位投篮或者上篮的机会。好的防守是尽可能在不犯规的情况下，干扰对方的投篮和传球，迫使他出现失误，从而获得球权。

NBA中怎样叫防守能力强？看盖帽抢断的数据还是对位球员的数据？

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其实一个球员的能力大小不能通过数据来衡量，比如说德拉蒙德格林，伊戈达拉这些人，如果单独看数据，他们顶多全是角色球员，但是他们在球场上的影响力显然是无法通过数据来衡量的，当然数据能反映出一部分，无论是进攻和防守都是这样。

所以说许多球员的防守能力在数据中无法得到完全的体现，

联盟评估一个球员的防守能力是通过系统的数据指标，比如说：

1、对位球员的得分指数

2、对位球员的命中率，三分命中率自己失误率

3、防守单打指数

4、防守挡拆指数

5、防守定点投篮指数

6、对手面对该球员是各种攻击手段的使用率

7、防守球员阻止持球球员的运球，也就是在对方球员运球时，防守球员对他形成的干扰次数等等这些。

综上所述，评价一个球员防守能力不能只看数据，要从更高阶的数据去分析。

看对位人员的数据以及出手数。为什么不看自己数据呢，我曾经觉得热火时期的白边防守护框能力恐怖，但是我真正的看他的比赛才发现，他防守故意放别人一些空间，以此来找寻盖帽机会。他的防守和戈贝尔差的太多。看顶级的外线防守型球员，贝弗利。你可以吐槽他脏，但是他确实防的你连出手的空间都没有。这些都证明了我的观点

现役防守强的代表我觉得有两个,外线就是伦纳德2次总冠军,2次FMVP,2次最佳防守球员,2次最佳一阵.在马刺时,波波维奇就说过他会接管邓肯帕克吉诺比利的位置.他有一双大手,是个出色的防守球员,他的‘死亡缠绕‘更是闻名于NBA,让人不寒而栗.

内线代表就是戈贝尔2次最佳防守球员,3次最佳防守一阵,1次最佳二阵,1次盖帽王,1次全明星.臂展达到2米35的他是爵士内线的防守尖兵,盖帽和篮板能力超强.

谢邀。

说一名球员防守好不好，真的不能单看数据。

不管是看自己的盖帽抢断，还是看对位球员数据，都不行，因为数据会说谎。

举例来说。

例一、麦基本赛季场均1.5盖帽，联盟第11位。

你能说麦基是个防守好的球员？很难，他能封盖能抢篮板，但是对于位置的把握，他离队友霍师傅差了一大档。

例二、艾弗森职业生涯场均2.2次抢断，巅峰2.8次抢断。

艾弗森的防守……就不用说了吧，如此高的抢断是因为他有太多赌博式的抢断，抢下了自然欢喜，抢不下来那就是直接失了位置，让对手以多打少……赌博式抢断就属于高风险低回报动作。

也许你会说，你觉得例子里要么是抢断高，要么是封盖高，如果抢断和封盖都高呢？

那么举一个反例，大家熟悉的肖恩-巴蒂尔，他场均不过1次抢断0.9次盖帽——最巅峰赛季抢断数也只有1.6次（01-03赛季），最高封盖赛季也只有1.4次（05-06赛季），比起那些数据达人差的不是一星半点，但是看过巴蒂尔打球的人无不说他防守出色，为何？

简单说，巴蒂尔防守不失位，他不会去冒险去抢断，这会让他时刻站在盯防球员面前，所以抢断数据不显。

另外巴蒂尔不会刻意追求盖帽，他需要做的是干扰对手出手——有些盖帽高手喜欢排球大帽或者钉板大帽，观赏性十足，观众也很过瘾，但是实际效果可能真比不上邓肯指头轻轻的一碰，因为邓肯蜻蜓点水的一次封盖之后他依然有机会抢到篮球，而无比吸引眼球的排球大帽却是把篮球打到场外，仍然是对手掌握球权，哪个盖帽更有价值？或者说教练更喜欢哪个盖帽可想而知。

而巴蒂尔的防守就有这种作用，盯防中不失位，不显山不露水，但却让进攻一方很不舒服。

再加上巴蒂尔出色的位置感，优秀的协防，他就具备成为一名个人盯防和团队防守兼备的优秀防守人。

那啥是优秀的防守？

优秀的防守不同于天马行空的进攻，进攻可以靠天赋来得分，但防守除了身体基础，更看重一名球员的球商、位置感和经验，防守也永远要比进攻更难。

它需要你足够狡诈、耐心、细致和观察，因为进攻者永远是持球的那一方，持球便意味着你拥有主动权，出色的防守就是在被动中争取主动的过程。

说到这里，你或许会疑惑，既然防守这么难，那么为什么进攻球员往往要比防守球员拿着更高薪水？

我认为有两大原因，一是进攻通常要比防守更好看，更拥有市场号召力。

二是……你能在严防死守下依然有把篮球放入篮筐的能力，这就说明你是个进攻端的天才，你当然有资格拿更高的薪水，不是吗？

我是张小北，很高兴和球友们分享这些，喜欢记得点赞+关注~

到此，以上就是小编对于盖帽是进攻方还是防守方的问题就介绍到这了，希望介绍关于盖帽是进攻方还是防守方的5点解答对大家有用。